근육량도 쩔고 운동수행 능력 체력 시간당집중력 혈압 순발력 등등 다 좋음
근데 다들 5키로만 빼라고 함 외모를 위해서ㅇㅇ
난 내 몸에 불만 없다는데도
근데 결국 인바디고 bmi지수고 다 평준화된 수치로 인바디 회사에서조차 참고용으로만 쓰라고하는데 그걸 기준으로 뭐라하는게 참 별로임
잡담 난 통뚱 맞는데 지금이 진짜 건강함
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