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잡담 마른데 체력 좋은거 같다? 그거 되게 많은 노력이 필요함
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2024.05.15 08:30
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타고나길 마른 편이고 식사는 제대로 챙기고 운동 꾸준히 하고 비타민 다 챙겨먹으면서 수면시간 6시간 이상은 무조건 챙기는거임

내가 제목 소리 많이 듣는데(실제로도 작게 태어남) 자꾸 다이어트 식단하면서 내 몸 부러워하는 사람들은 말랐는데 체력 좋은 것 같다 함;; 체력 떨어지는거 보완하려고 열심히 사는거란걸 모름

근데 돌들이 다 이렇게 마르게 태어나고 루틴한 생활할 수 있는게 아니잖아...

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