거북목 허리디스크 요통에 좋은 맥켄지 운동

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이것도!

이거는 등 어깨 교정하는 스트레칭이야 보고 따라하면 될꺼야

슼만 하는 무묭이들 ㅋㅋㅋㅋㅋ

통증을 유발하는 구부정한 자세 굽은 등, 어깨 교정하는 스트레칭

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