일단 일톡은 리젠이 넘나 빨라서 여기에 올려

요즘들어서 자꾸 우울해지는데 그 우울감이 갑자기 쓰나미 덮치듯이 몰려들어와...그럴때마다 정말 미치겠어.숨도 못쉴것같고 머리속이 블랙아웃된 것처럼 멍함...그러고 난 뒤에는 내가 그동안햇던 잘못들에 대한 죄책감이 들기도 하고 속에 묵혀온 분노가 치솟을 때도 있어. 이럴때마다 무기력하고 하루종일 잠만 자는 상황이 벌어져.항상 이런건 아니고 자주 올때는 일주일에 오일정도 적을때는 한 일~이일 정도 이런 상태가 찾아와... 제일 답답한건 이 우울증에 대한 출처를 모르겠다는 것이야. 음..솔직히 말하자면 출처를 대강 알것같긴한데 내가 의도적으로 회피하려는것같아.

지금도 내일 알바가려면 일찍 자야하는데 우울감이 몰려오니까 잠도 안오고 숨도 못쉬겠고 진짜...미치겠어

우울증인것 같긴한데 괜히 유난떠는것 같기도 하고...