내가 사람들 많이 대하는 일을 하거든
그래서 일할 때 사람한테 상처를 받으면
그 감정이 계속 퇴근 이후에도 이어져ㅠㅠ
원래도 성격이 그런데 계속 곱씹고 어떻게 해야지 생각하고 또 상처받았던 일이 생각나고 무한루프..
퇴근 이후에는 딱 잊어버려야지 해도 마음대로 잘 안되더라구ㅠㅠ
그리고 내가 아직 일한 지 얼마 안돼서 그런지 이런 감정을 잊을 만한 취미활동을 할 시간도 없고ㅠㅠ 일 특성상 계속 내일 일할 준비를 또 해야 하거든.. 이건 내가 일이 익숙하지 않아서 더 그렇긴 한데 연차 쌓인 분들도 큰 차이 없다 하더라구 걱정이야...

아무튼 일할 때 사람한테 상처받거나 힘들어서 생기는 우울한 감정들을 어떻게 컨트롤해야 하는지 궁금해ㅠㅠ 나는 분리가 너무 안되는 것 같아서.. 직딩덬들의 의견을 듣고 싶다