나덬은 스트레스를 많이 받는 타입임

예민하기도 하고

생각이 많은 스타일이기도 해

조금만 스트레스 받으면 잠을 못자거나

자면서도 계속 꿈을 꿈

이전까지는 내가 스트레스를 많이 받는 타입이라는 생각을 안 했었어

그런데 건강이 안 좋아지면서부터

내가 예민한 스타일이라는 걸 최근에야 알게 됨

스트레스를 풀려고 하는 행동들에서도 스트레스를 받는 타입?

예를들어 스트레스 풀려고 게임을 함 -> 게임을 더 잘하고 싶어서 스트레스 받음

더쿠를 함 -> 이거 저거 글 읽고 댓글 달다다 플로우 부정적으로 흐르면 나도 스트레스 받아서 더쿠 나감

고작 하는거라고는 잠자거나 드라마 보거나 그런거 뿐인데

운동을 해봐야 하나 컴퓨터 끄고 다른거 해봐야 하나 고민된다

어떻게 스트레스들 풀고 있니