내 인생에서 다이어트는 딱 한번 성공했어 22살 때 3주만에 7키로 뺀게 처음이자 마지막이야

그 때는 정말 정석대로 뺐어 식단 조절하고 런닝머신 1시간하고 근데 지금은 어떻게 그렇게 했는지 상상도 안돼ㅠ

지금 내 인생 최고의 몸무게를 찍어서 다시 다이어트를 시작하려고 해

그 때와 다른게 있다면 식욕이랑 식탐이 미친듯이 많아졌어..

그리고 취업하고 나니까 사무실에 앉아있으면 꼬르륵 소리나는게 너무 민망해서 끼니를 너무 잘 먹어서 최고 몸무게를 찍었어ㅎㅎㅎ휴ㅠㅠㅠ

낮에는 저녁 안먹어야지하는 생각으로 많이 먹고 저녁되면 너무 배고픈데 더 늦게 먹느니 지금 쫌만 먹자 이런 썩은 생각으로 먹고있어ㅠㅠㅠㅠㅠ

한약 다이어트를 해볼까 주사를 맞아볼까 하다가 갑자기 마음이 확 가라앉으면서 내가 내 자신도 통제 못하면 내 인생 어떻게 사나 이런 생각으로 다시 정석대로 빼고싶어졌어

일단 운동보다는 식단 위주로 조절을 시작하려고해

나 잘 할 수 있겠지??

꼭 살빼서 중기, 후기 쓰고싶다