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집에서 춤추고 걷기만 하려니 너무 지친다. 뺄 살은 넘쳐나는데(...)

헬스는 정말 내가 죽어도 못하겠어서(지루해서) 움직임이 크고 혼자해도 무리 없는 운동을 찾고 있어.


다이어트가 목적이고(+로 체력 향상도 되면 좋고) 아직은 취준생이라 너무 비싼 가격이면 부담스러움...

어깨랑 허리가 안 좋은편이라 움직임이 격한 것도 힘들어...(병원에서 잔소리 엄청 들을 정도로 몸이 망가져 있는 상태라...)


배드민턴 같은 것들도 생각해봤는데 그건 남들하고 같이 하는거라서... 수영은 근처에 수영장이 없고

자전거 타려니 이 미세먼지와 곧 찾아올 더위를 생각하면 꺼려지더라고 체력이 그지라서 오래 타기도 힘들고


복싱이나 댄스 해본 덬들이나 아니면 다이어트용으로 어떠한 스포츠를 해본 덬들 있으면 할만한 운동이나 활동 추천해주라.

운동을 해보고 싶은데 운동을 해봤어야 뭘 하든지 말든지 하지...ㅠㅠ 다이어트 덬들 있으면 나좀 도와주라ㅠㅠ 

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