리듬체조 경기가 며칠 안남았는데

뭐하나라도 알고 보면 더 재미있지 않을까 해서 영업해봄

나도 완벽하게 빠삭하게 알진 못하지만 정리해왔음 지적해줄거있으면 말해줘 수정하겠음

리듬체조 채점제는 난도(D)랑 실시(E)로 나뉨 각각 10점인데

난도 점수는 선수가 난도를 수행해서 쌓아가는 방식.

실시는 10점만점에서 선수가 경기에서 난도를 수행하면서 실수를 하게되면 깎아나가는 방식임.

만점은 20점인데 리체 신 카나예바나 되야 만점을 받을수있음...(실제로 2번 만점 받음)

4년주기로 채점제가 바뀌는데 지금 채점제는 신체난도의 비중이 이전채점제보다 낮아지고 수구난도가 중요시 되는 채점제야.

그리고 난도는

이렇게 세분화되어서 채점됨

일단 사람들이 많이 들어본 포에테피봇같은건 신체난도에 속해. 신체난도에는 피봇, 발란스, 점프/립 등이 속함

다양한 난도가 존재해서 아예 룰북에는 표로 나와있어 이건 너무 복잡하니까 움짤몇개만 올리면

점프는 기본적으로 공중에서 형태가 고정되고 명확하게 보여야 되고, 충분한 높이에서 그 점프의 형태를 보여주는게 기본특성이야. 선수들이 주로 수행하는 점프는 립 이라는 종류의 점프인데 

ㄴ 이렇게 회전없이 하는 립 점프랑 

ㄴ 180도 돌면서 점프하는 턴 립 점프를 많이 구사함. 

위의 움짤들처럼 허리를 뒤로 젖히거나 뒷다리를 구부려서 링을 만들면 더 높은 점수의 점프를 수행하는 것.
움짤은 둘다 마르가리타 마문(러시아)

발란스는 말그대로 자세를 잡고 발란스를 맞추어 고정된 형태를 보여주는 동작. 기본특성이 형태가 고정되고 명확하게 정지자세를 할것. 발끝으로 서서, 발바닥으로 서서, 신체의 다른부위에서 실시하는 것으로 규정됨.
발란스는 대부분 스케일 발란스를 주로 많이 수행하는데 발란스하면 야나 쿠드랍체바지.

ㄴ 사이드 스케일 발란스를 수행하는 모습인데 굉장히 오랜시간 버티면서 수구기술을 보여줘서 좋아하는 팬들이 많음

러시아의 알렉산드라 솔다토바도 다양한 발란스를 보여주는데

ㄴ 위의 발란스는 프론트 스케일 발란스-변형링발란스-링발란스 

3가지 기술을 한꺼번에 수행하는 모습 ㄷㄷㄷㄷ

마지막으로 제일 많이 봤을 회전난도 (피봇)

최소 360도의 기본 회전(예외로 고난도 피봇에서 180도를 인정해주는게 있음 한 3개정도?)

회전중 형태가 고정되고 명확할것.

발끝으로 발바닥으로 신체 다른 부위로 지지하며 회전

하는게 기본 특성이고

ㄴ 이건 많은 선수들이 수행하는 링피봇 아리나 아베리나(러시아)

ㄴ 이것도 많이 함 애티튜드 피봇 멜리티나 스타우니타 (벨라루스)

기본특성에 신체 다른 부위로 회전하는 회전난도는 

ㄴ 이렇게 발로 회전하는게 아닌 다른 신체 부위로 회전하는걸 말함. 이게 백스플릿 사이드 롤인가 선수는 김채율(한국)

옆의 댄스스텝은 음악에 맞는 댄스스텝을 룰에서 정해진 수구기술을 수행하면서 8초동안 수행해야 0.3의 가치를 갖는 요소임

큰 실수없이 한다면 0.3을 가져가지만 8초가 안되는 시간 예를들어서 7초를 수행하면 인정이안됨. 그리고 8초동안 무조건 해야하는데 경기시간이 1분 30초밖에 되지않아서 시간을 많이 잡아먹기도 함.

그래서 댄스스텝 동안 마스터리를 같이 수행할 수 있는데 많은 선수들이 댄스스텝동안 수구기술로 마스터리를 하면서 마스터리 난도 점수와 댄스스텝 난도 점수를 같이 챙겨감.

DER은 회전,던지기를 동반한 다이나믹 요소로 수구를 크게 던지고 공중에 수구가 있을때 회전을 최소 2번한 후 다시 수구를 받는 기술임.(0.2점)

2회전 이상의 추가회전을 하기도 하고

선수의 축변화, 높이 변화

수구를 던질 때 회전을 하거나 손이아닌 다른 신체부위로 던지기도 하고, 

수구를 받을 때 회전을 하며 받거나 손이 아닌 다른 신체 부위로 받기도 하고 

하는데 이 위의 쓴 애들은 추가기준에 속하고 다양한 추가기준이 있고 이런 요소를 첨가하면 점수가 높아짐.

ㄴ 14년도에 은퇴한 중국의 덩센유에 자국 열악한 환경때문에 3년이나 같은 레오 입고 대회나오던 짠내갑...ㅠㅠㅠㅠ

이렇게 던지고 회전하고 축변화 수구의 회전과 함께 즉기받기 신체아닌부위로 받기 등이 더해지면 높은 점수의 DER 점수를 가져감

아 생각보다 오래걸려서 기빨림.....;;;

마지막은 마스터리. 수구기술요소이고 이또한 룰에 명시되어있는 기초수구기술, 다른수구기술그룹과 마스터리 기준을 합쳐 3가지 만족할 시에 0.3의 점수를 부여함.

마스터리는 기준에 맞게 구성해서 제출한 대로 수행하면 0.3점을 주는거기때문에

기준안에서 어떻게 조합하느냐에 따라 엄청 다양한 마스터리를 할 수 있어서 매우 무궁무진함

유투브에 마스터리만 모아놓은 영상도 있으니 관심있으면 한번 봐봐.

 

ㄴ 브라질의 안젤리카 선수 

던지기/손이아닌 다른 신체부위로 / 시야밖에서 를 만족하는 마스터리 난도

ㄴ 부상으로 은퇴한 아제르바이잔의 랄라 유시포바 선수 

 던지고 받기/ 시야밖에서 / 손이아닌 다른 신체부위로/ 신체 회전 등의 기준을 만족시키는 마스터리 난도

 이번 채점제에서 신기술이라고 나오는 애들은 이 난도의 기술로 수구 오리지날리티라고 불림. 독창적인 수구기술을 수행하면 0.4점의 오리지날리티 점수를 난도점수에 부여함

대표적인 오리지날리티가 

ㄴ 조지아의 살로메 파자바의 후프 오리지날리티 (이 경기는 작년 세선에서 기립박수도 받았으니 한번쯤 보는걸 추천)

ㄴ 야나 쿠드랍체바의 곤봉 오지리날리티 

그냥 간단하게 정리하려다가 엄청 오래걸림.... 그래도 며칠안남은 리체경기 이런거 알고보면 더 재미있지 않을까 해서 

덬들한테 나도 완벽하게 아는건 아니지만 소개시켜주고 싶었어