레시피는 쓰기도 민망해서 그냥 사진이랑 재료만..

http://img.theqoo.net/HeZlW
http://img.theqoo.net/XqSLY

재료라고 해봤자 참치통조림, 크래미(게맛살), 마요네즈, 계란 지단이 전부야

참치기름 따라내고 크래미는 칼로 다져서 마요네즈랑 섞었어 계란 지단이 뚱뚱하지? 난 저렇게 먹는걸 조아라해서 반숙오믈렛 만드는 방법으로 지단한거야

기름으로 팬을 코팅하고 잘 풀어내서 소금 좀 친 계란물을 팬에 붓고 밑쪽이 익기시작하면 젓가락으로 휘휘 젓다가 단단하게 모양이 잡히면 뒤집어서 반대편도 잘 익혀주기만 하면 두툼한 지단 완~성~♥

이게 끝이야.. 심지어 오늘은 밥도 설익었어..ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일은 장보러 나갔다와야겠다8ㅇ8