날씨 선선할땐 그래도 버틸만햇는데
더워지니깐 넘 힘들다...
운동하면서 살빼고싶긴한데 운동 하고나면 너무 배고프고 참기힘들어서 보이는데로 먹는편이거든 자제를 못해...ㅠㅠ 그나마 식단으로만 빼는게 나한텐 젤 맞는방법같더라구..
지금 하루에 500칼로리도 안되게 섭취중인데
머리도 띵하고 스트레스 장난 아니다
그렇다고 이렇게 포기할순없어서 그냥 버티는중
더워지니깐 넘 힘들다...
운동하면서 살빼고싶긴한데 운동 하고나면 너무 배고프고 참기힘들어서 보이는데로 먹는편이거든 자제를 못해...ㅠㅠ 그나마 식단으로만 빼는게 나한텐 젤 맞는방법같더라구..
지금 하루에 500칼로리도 안되게 섭취중인데
머리도 띵하고 스트레스 장난 아니다
그렇다고 이렇게 포기할순없어서 그냥 버티는중