지금 한달반동안 체지방 1.8키로빠짐
홈트도 간간히 했지만 ㅋㅋㅋ

만보계차고 하는데 (미밴드)

50분에 5천걸음도 더 걸은걸로 나와 진짜 정신없이 땀줄줄...

스피닝도 했었는데 효과는 좋았지만 무릎이 너무 아팠고 줌바보다 고됐어ㅜㅜ 헬스장 다니는 덬들 지엑스에 있으면 꼭해. 유잼임...