나 밥도 거의 안 먹고 운동도 매일 1시간씩하고있는데 정체기인것같아ㅠㅠㅠ계속 몸무게 똑같아ㅠㅠㅠ지금 정체된지 일주일됐는데 내가 가능한 빨리 빼야돼서ㅠㅠㅠ언제정도 지속될까ㅠㅠㅠ현재 한 5키로 좀 더 빠진것같은데...얼마나 지속될까 정체기...ㅠㅠ
잡담 덬들 다이어트 정체기 기간 어느정도였니??
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