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잡담 피티 안받고 기구 쓰는법만 배우고 싶은데 유튜브로 가능할까?
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2017.09.26 23:15
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유튜브 영상 같은거 보고해도 충분할까?
할줄 아는게 없어서 맨날 런닝만 뛰다가 와ㅠㅠ

혹시 괜찮은 영상 알면 추천해줘!
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