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아망했어 다이어트식단중요하다던데
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2015.05.12 01:48
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나는 학생덬이고 돈도업ㅎ어서 다 식단이 알아서있어... 어떡해ㅠㅠㅠ 다이어트도 못하고...ㅠㅠㅠㅠㅠ식단이그렇게 중요해?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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