나덬이 요새 어떻게 먹냐면...
아침: 바나나 1개 + 무지방 우유
점심: 서브웨이 샌드위치 한개(소스 쳐서 먹음 ㅎ) + 무지방 우유 or 저녁이랑 동일
저녁: 닭가슴살 100g + 양상추 샐러드 + 고구마 1개
이렇게 먹거든...
근데 배가 안고파... 주변 보면 다들 식이 때문에 고통스러워 하던데.. 나는 잘 모르겠거든...
내가 무의식 중에 뭘 더 먹고 있는건지.... 아님 위가 줄은 건지 모르겠지만... 여하튼 배가 고파서 미칠거 같다! 라는 생각은 잘 안들어
오히려 배가 고프다~ 생각만 하다가 밥 때 놓치는 경우도 종종 있었고..
저기서 더 빼거나 더할 게 있을까..?