하체는 마일리+강하나로 정했는데 상체가 이거다 싶은게 딱히 없네. ㅠㅠ
나덬은 상체 비만이라 젤 중요한게 상첸데...
홈 다이어트 도전하려 하는데
상체운동 보고 따라하기 좋은 동영상 추천 바람!
동영상 따라하기 상하체 합쳐서 1시간쯤으로 원하는데 뭐가 좋을까?
그리고 알 박힌 훌라후프도 허리라인 만드는데 도움될까?
다이어트 덬들아 부탁해~