다이어트를 해야지해야지하면서 한적이없...ㅇ...

시도하려고해도 작심 2일?

요번에 너무쪄서 해보려고하는데

난걍 물렁살이고... 헬스를 끊어야할까? 새마을 헬스장 있던데 옆동네야 

헬스장가면 막상 무슨 기구를..(?) 해야할지 모르겠고..

암튼 막막한데 뭐부터 시작하면 좋을까... 되게 두루뭉실하게 글썼는데... 동영상을 보고 

따라해보려고한적도있는데 유산소는 아닌듯..동영상도 너무다양하니까...

뭐부터시작하면좋을까...