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잡담 진짜 다이어트때 치킨이나 햄버거 먹어도 꼭 먹으면 안되는것은
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2015.06.15 21:14
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라면

양 적은 한봉지 먹는데 0.5kg금방찜 ㄷㄷ

내가 아주 예전 다이어트할때 라면의 유혹을 못이겨 두개 끓였는데 1kg찜..

절대 라면 먹지마

나도 이번 다이어트 시작하면서 한달째 안먹는중

의외로 라면 안땡겨

라면 생각도 안난다!
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