다이어트 하는 덬들아.. 난 진짜 식이 할때마다 힘들어 죽겠엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래도 변비가 있는데 식이 들어가면 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
화장실 못 간지 3일됐다...
어제 화장실 갔다가 실패하고...
그렇다고 내가 유산균을 안 먹는것도 아니야. 매일 집에서 거사 치를 거라고
유산균도 오후에 먹고 오전에는 야채쥬스랑 요거트도 먹어.
아침에는 밥 간단하게 먹고 점심은 샐러드. 저녁에는 밥 조금 먹을때도 있고 샐러드 먹을때도 있고 조금씩 틀린데
양이 그렇게 많은 편은 아니거든. 진짜 식사량 조절한다는 정도?
근데 ㅠㅠ 매번 이렇게 식이 시작하면 화장실을 거의 4일에 한번? 이렇게 가니까 환장하겠다 ㅋㅋㅋㅋ
아랫배가 빵빵해.
거기다 대자연까지 오면 더 심함...
지금 대자연이 오기 직전인데 화장실이 너무 가고 싶엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꼭 나올거같은 느낌인데 앉으면 안나오고...
근데 열받아서 막 먹으면 담날 'ㅅ' 간다... 화장실....
살 빼자니 먹을걸 줄여야겠고....화장실 생각하니 정상적으로 먹어야겠고...
울엄마가 내 아랫배 보고 한숨 쉼...
살은 빼야되겠는데 화장실 우짜노...라고 하신다 ㅋㅋㅋㅋㅋ