하루에 두끼만 먹는데 밥 간장종지에다가 먹는거
반찬도 먹을만치 간장종지에다 담아서 그것만..
운동은 따로 안하고 몇정거장 일찍 내려서 자주 걷기로 한 30분정도 걷고..
이걸로 한달에 10키로씩 빼서 총 두달간 20키로 빠져서 마름으로 왔다던데 ㄷㄷ
함 해볼까?
반찬도 먹을만치 간장종지에다 담아서 그것만..
운동은 따로 안하고 몇정거장 일찍 내려서 자주 걷기로 한 30분정도 걷고..
이걸로 한달에 10키로씩 빼서 총 두달간 20키로 빠져서 마름으로 왔다던데 ㄷㄷ
함 해볼까?