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잡담 무묭이 오늘 저녁ㅇㅣ다!!
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2018.08.16 21:35
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https://img.theqoo.net/ZBeXt
운동하고 집에와서 먹은 저녁!!
오늘 피티하고와서 체력바닥ㅋㅋㅋ

원래도 힘든데 오늘따라 너무지쳐서 방토대신 과일 먹고싶은걸로 변경!!

근데 사진이 돌아갔네..ㅜㅜㅜ

닭가슴살이랑 수박이랑 복숭아!! 꿀맛이어따..
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