더쿠 - 일주일에 2kg 빠졌는데 잘 하고 있는건가..??

다이어트 카테고리

잡담 일주일에 2kg 빠졌는데 잘 하고 있는건가..??

2,545 3

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/757791395

2018.06.23 12:18

2,545 3

별다른 운동 안하고 반식하면서 야식,군것질 아예 안했고 밀가루 3번정도 먹었고 캐시 안벅지랑 뒷벅지 그리고 강하나 하체 스트레칭 이거 밖에 안했은데 무게도 줄고 몸 사이즈? 도 2인치씩 줄었는데 몸무게가 많이 나가서 그런건가... 잘하고 있는걸까ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)

댓글 3개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[려 x 더쿠] 머리숱 부자 고윤정처럼, 촘촘 정수리♥ 여자를 위한 <려 루트젠 여성 탈모샴푸> 체험 이벤트 462	05.11	51,114
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,677,669
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,429,173
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	20,802,410
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	21,953,832
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118	21.05.06	199,011
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	217,048
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137	21.04.19	258,357
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66	20.05.11	165,633
모든 공지 확인하기()
378027	질문	런닝이나 다리 잘 저리거나 잘 붓는 사람들	00:01	9
378026	잡담	피비핏 땅콩파우더어때?	00:00	1
378025	잡담	뭔짓거리를 해도 1년째 체지방이 안빠져서 절식을 했는데 4	05.14	96
378024	잡담	천국의 계단 자세는 어찌 해야해? 2	05.14	72
378023	잡담	나 오늘까지만 술마실게	05.14	32
378022	잡담	어게인 정체기	05.14	23
378021	잡담	섭웨 샌드위치 소스로 스위트 칠리나 허니머스타드 어니언 이런거 뿌리면 식단으로 보긴 좀 그런가? 2	05.14	61
378020	잡담	트쌤 너무 웃겨...완전 외향적.. 1	05.14	109
378019	잡담	보성 아이스티제로 왜이렇게 비싸? 1	05.14	39
378018	잡담	원덬이 발목 삐였어 흐헝헝 ㅠㅠㅠ 3	05.14	63
378017	질문	다낭성이라고 진단받았는데 저탄고지/간헐적단식 글이 많더라구 3	05.14	187
378016	질문	인바디 질문있어.. 1	05.14	30
378015	잡담	나한테 stl 알려준 사람 누구야 뽀뽀갈겨;	05.14	130
378014	잡담	저녁 8시전에 먹고나서 다음날 아침 8시 이후에 먹으면 12시간 공복맞니..? 1	05.14	23
378013	질문	다욧방 처음 와바!! 내 다욧 플랜에 이래라저래라 훈수부탁해🫧 2	05.14	81
378012	잡담	회식덬 새로 반병 하이볼 두잔	05.14	31
378011	잡담	그래놀라 거의 100그램 먹고 폭식해서 걍 쓰레기통에 버렸음 5	05.14	202
378010	잡담	피티쌤이 축의금 주심ㅠ 4	05.14	246
378009	잡담	800칼 먹었는데 당 21g정도면 당 넘친건가?	05.14	36
378008	잡담	제로음료 제로아이스크림도 정말 도저히 못참을때나 하나 먹는게 맞는거 같음 4	05.14	209

목록 HOT 게시물