살빼려고 운동하려고하면 항상 골반쪽 툭툭움직이는느낌도있고 골반 확틀어졌고 허리도아프고 허벅지도 자주저려서 체형교정운동하고싶은데 필라테스는 날씬한 사람들이 한다는 인식을 내가 가지고있는데 뚱뚱하면 좀하기 그런가?
잡담 통통?똥똥?한데 필라테스해도될까?
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살빼려고 운동하려고하면 항상 골반쪽 툭툭움직이는느낌도있고 골반 확틀어졌고 허리도아프고 허벅지도 자주저려서 체형교정운동하고싶은데 필라테스는 날씬한 사람들이 한다는 인식을 내가 가지고있는데 뚱뚱하면 좀하기 그런가?