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잡담 진짜 뱃살엔 식이가 답이라는걸 느꼈어
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2017.07.24 16:32
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다이어트 성공했다가 요요와서 다시하고있어

약속도 다 거절하고 식이 쪼였더니 4일만에 50에서 49로 빠지고 안들어가던 바지가 들어갔어

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