내가 하는 운동은 주로 싸이클 런닝머신 스트레칭 이런거...
원래 하다가 쌍수 하고나서 쉬기시작했는데 아직 실밥 안풀었고
간호사언니한테 물어도 웨이트(?) 이런건 하지말라는데 웨이트는 안하고 산책은 가능하다는데 산책보단 좀 더 빠르게 걸어서 ㅋㅋ
내가 하는 운동은 주로 싸이클 런닝머신 스트레칭 이런거...
원래 하다가 쌍수 하고나서 쉬기시작했는데 아직 실밥 안풀었고
간호사언니한테 물어도 웨이트(?) 이런건 하지말라는데 웨이트는 안하고 산책은 가능하다는데 산책보단 좀 더 빠르게 걸어서 ㅋㅋ