군것질 끊고 밥도 평소의 반만 먹고 저녁은 6시 이전에 먹는걸로 다이어트 중이거든 지금 8개월 되어감..
요즘 입맛도 없고 먹고싶은것도 없고 생존을 위해 겨우 먹는 느낌이야 밖에서 사먹을때도 두세입 먹으면 식욕이 뚝 떨어진다고 해야하나? 햄버거도 한입 베어먹으면 그만 먹고싶고 ㅠㅠ 거식으로 갈까봐 두려워지고 있어
비타민이랑 과일 챙겨먹고 일주일에 두세번 운동하고 에너지가 부족한 느낌은 들지 않는데 걍 식욕이 심하게 없어 어쩌지...??
요즘 입맛도 없고 먹고싶은것도 없고 생존을 위해 겨우 먹는 느낌이야 밖에서 사먹을때도 두세입 먹으면 식욕이 뚝 떨어진다고 해야하나? 햄버거도 한입 베어먹으면 그만 먹고싶고 ㅠㅠ 거식으로 갈까봐 두려워지고 있어
비타민이랑 과일 챙겨먹고 일주일에 두세번 운동하고 에너지가 부족한 느낌은 들지 않는데 걍 식욕이 심하게 없어 어쩌지...??