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잡담 플랭크 하는덬들 플알못좀도와주새오
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/475608621
2017.05.26 11:24
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http://theqoo.net/square/461530437

스퀘어에 올라왔던건데 플랭크 할때 등을 저렇게 동그랗게 말아서 해야되는거야?  플랭크 진짜 제대로 하고싶은데 내자세가 맞나싶고 어깨만 아픈거같고 8ㅅ8 

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