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https://theqoo.net/diet/413750363
2017.02.20 21:58
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나 점점 오다리되어가고있어서
지금 안쪽으로 알 엄청 붙는데
절망스럽다...............
이거 어떻게빼ㅜㅡㅜ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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