헬스 근력운동 격하게 안하고 그냥 땀 주룩주룩할때까지 런닝머신에서 뛰거든 그리고 근력운동은 그냥 30분정도 기구로 하는데 이정도 레벨은 언제부터 할수있을까..? 이제 쌍수한지 2주 됐어!