더쿠 - 컨디션 안좋을때 운동

컨디션 안좋을때 운동 하루 쉬어도 되겠지?

ㅜ

낮에 넘 돌아다녔나...

운동가기전 30분만 자고 갈랫더니 2시간 잤다.,

컨디션 안좋으면 쉬는게 좋겠지?

운동강박증..

오늘 많이 먹었지만 보양했다 생각해야겠다..ㅜ

아픈데 운동하면 다이어트에 효과적일까?

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