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잡담 비오니까 갑자기 다 귀찮아짐...
202 1
2018.05.17 08:30
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이삼일에 한번꼴로 밖에서 달리기 하는데 .. 월화 몸이 안좋아서 집에서 쉬었더니 수목 비오네...ㅎㅎ.....


홈트라도 해야하는데 그냥 뭔가 힘들어져 축축 쳐짐 ㅠㅠ 한번 무너지니까 마음잡는거 왜케 어렵지 식이도 엉망되고...

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