오늘이 3일째이고 금요일까지 할거야ㅠㅠ
아침 두부 반모 (혹은 두부 1/4+고구마 1개)
점저(4시쯤) 닭가슴살 1팩
저녁에 마일리 운동
힘들긴 힘든데 이게 20분 밖에 안되서 운동 다른거 하는게 더 나을까???
3일째이지만 아직 살 1도 안 빠진 기분이라 이걸로 금욜까지 한다고 될지 의문이야ㅜㅜ
오늘이 3일째이고 금요일까지 할거야ㅠㅠ
아침 두부 반모 (혹은 두부 1/4+고구마 1개)
점저(4시쯤) 닭가슴살 1팩
저녁에 마일리 운동
힘들긴 힘든데 이게 20분 밖에 안되서 운동 다른거 하는게 더 나을까???
3일째이지만 아직 살 1도 안 빠진 기분이라 이걸로 금욜까지 한다고 될지 의문이야ㅜㅜ