더쿠 - 절식하다가 자꾸 하루 폭식해버려...

평일 5일에는 현미밥,샐러드,계란,고구마,닭가슴살,두유 말고는 절대 안먹다가 주말 이틀동안 폭식까진 아니지만 칼로리높은 음식(치킨,족발,곱창,삼겹살 등) 많이 먹게 되는데 그러면 절식했던거 다 무용지물로 돌아가는거야?

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