메뉴 건너뛰기

잡담 마이다노나 눔코치 해본 덬 있어? 나 다음달 마이다노 결제하고 왔다ㅠㅠ
1,468 1
2017.11.21 16:55
1,468 1
하 혼자서는 도저히 안 되고 피티는 돈이 없어서...
99,000원에 한달이라는거 같아 12월거 12/4 개강이래
한번 열심히 해볼게ㅠㅠㅠㅠㅠ 경험 있는 덬들 다욧 새로 의지 다지는 덬들 아무나 댓글 남겨주라 9ㅅ9
여기 무명의 쫄보가 다이어트를 다시 시작함니다,,, ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙듀이트리X더쿠 이벤트💙] 덥즈 큐 찐픽! <PX에도 입점한 올영1위 ‘쿨 카밍 선스틱’> 체험 이벤트 243 00:11 11,598
공지 📢이벤트 게시판 신설 및 이벤트 공지 기능 추가 안내📢 01.05 1,686,152
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢모든 공지를 한 번씩 누르면 접기설정된 공지는 접힙니다📢] 23.11.01 2,013,103
공지 📢📢기능 추가 필독!!!!!!!!!!!!! [모바일 하단바 / 전체게시판 즐겨찾기한 게시판만 보기 / 게시글 공유 기능 등]📢📢 23.08.22 2,095,415
공지 더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내 23.07.30 1,753,523
공지 검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제) 23.07.08 2,137,163
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 2,742,984
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ (7번 항목 더쿠 사이트 및 회원들에 대한 비방/조롱 및 유언비어 유포 행위 강력 제재 갱신) 20.04.29 19,589,137
공지 성별관련 공지 16.05.21 20,448,332
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 186,436
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 56 21.05.02 202,224
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 133 21.04.19 243,229
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 152,608
모든 공지 확인하기()
374462 잡담 아직 무산소 시작한지 얼미 안됐지만 2분할 상체 하체 루틴 추천해줄 덬 있어??? 22:14 6
374461 잡담 트쌤 나 개인운동 하는 거 볼때마다 무게 올리라고 잔소리해서 쪼꿈...... 귀찮아...... 1 22:04 60
374460 잡담 고기집 가서 집게 들고 굽는 포지션이면 그나마 덜먹는듯 3 22:03 43
374459 잡담 양 많은데 참는거다 싶은 덬들은 어느정도/얼마나 먹을 수 있어? 1 22:01 12
374458 잡담 빈속에 단백질쉐이크 안좋아...? 1 21:55 36
374457 잡담 생리할 때 체중 오르는 덬들 있어? 보통 그거 언제 빠져? 4 21:46 41
374456 잡담 몸무게 20키로 뺐는데 근육량 3키로정도 빠졌거든 괜찮은건가? 2 21:38 95
374455 잡담 생리 끝나가는데 왜 먹는 양 늘고 식욕 터져?? 21:33 15
374454 잡담 위트빅스 첨으로 사봤는데 1 21:21 76
374453 잡담 요요 맞았다가 4개월만에 다시 57키로대로 돌아왔다 😩 21:11 66
374452 잡담 레깅스땜에 심리스 속옷 입는데 원래 이런가 2 21:10 80
374451 질문 이거 다이어트 식단 같아? 아님 유지만 될 것 같아? 5 21:05 158
374450 잡담 피티 8회째 하기전 내일 개인운동으로 하체 하려는데 루틴 너무 빡세? 4 21:02 53
374449 잡담 영양제 가지고다니는덬들 영양제케이스 어떤거 써?? 2 20:53 38
374448 잡담 아니 너무 힘드러서 몰랏는데 3 20:50 155
374447 잡담 금요일 저녁 핑계로 운동 실컷하고 많이 먹었다 ◠ ̫◠ 20:47 27
374446 잡담 그릭요거트 맛있게 먹는법 있나 4 20:45 110
374445 잡담 내일 하루만 저탄고지할게 20:36 53
374444 잡담 난 왜 다이어트하면 매운게 땡기지 20:33 13
374443 잡담 닭똥집 먹을거야 20:28 21