메뉴 건너뛰기

무명의 더쿠 http://theqoo.net/437306751
조회 수 603 댓글 25
80키로대니까 객관적 뚱덬인데 정말 안빠져
2주째 80.몇에서 오르락 내리락 하다 이젠 81.몇찍었어
나는 아침에 견과류나 두유먹고 학식먹고 저녁에 밥반식하거나 닭가슴살먹거나 두유 먹고
아침에 갈 수 있으면 주 3일은 산에가거나 6km정도 걷뛰해서 빠질줄 알았는데 안빠져

이 키로대에 식이에 집중하라는 덬들이 많았거든
단기라도 더 줄여서 무게를 덜어내고 싶은데 내 욕심일까?
욕심 문제가 아니라 건강에 안좋겠지만 정말 할 기운도 안나
의욕이 안생겨
고작 그거하고 뭘 바라냐 그럴지도 모르겠지만
저게 내가 식이 줄일 수 있는 최대인데
거기서 운동을 틈나는 대로 해도 안빠지니까 지쳐
하기 싫어...
어쩌면 좋을까
리플 더 보기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 더쿠 theqoo 이용 규칙 2798 16.06.07 2273145
전체공지 ■ 사이트 內 여혐-남혐 관련 게시물 및 성별 분란 조장/트페미 등 관련언급 + 글/댓글 금지 (0608갱신) 16.05.21 2218903
공지 화장품 븉방 핫게를 털어본 기초루틴 및 여러가지 뷰티팁과 추천템 정리글 모음 262 17.11.28 17843
공지 화장품 븉방 및 여기저기서 얻은 꿀팁들 223 17.11.10 15328
공지 화장품 기초화장품 관련 팁 (ver1.01 - 2015년 12월 16일 갱신) 131 15.10.22 57007
공지 화장품 더쿠들이 추천하는 화장품 목록 ver1.8 (앞으로 업데이트 없음) 1249 15.10.16 198693
모든 공지 확인하기()
210616 화장품 미샤 아직 원뿔원이니까 다른 거 사는 김에 소프트프레즐과 초코도넛을 사줘 14:16 23
210615 헤어 하늘색?잘어울리는데 무슨염색해야될까ㅜ 14:13 15
210614 패션 이렇게 상의랑 하의 살건데 어울리겟지? 2 14:12 44
210613 화장품 미샤 원플원 2 13:57 109
210612 헤어 이런 헤어스타일 어때? 4 13:52 96
210611 헤어 다들 머리 어떻게 말려? 3 13:51 58
210610 화장품 샤넬 팩트, 메포 절대팩트 어떤 게 나을까? 13:48 19
210609 화장품 디올 라커스틱 할리우드레드 무슨톤이얌?? 13:47 14
210608 화장품 뷰포 50% 행사 오늘까지임 2 13:46 102
210607 화장품 엄마한텐 설화수 선물이 짱인 거 같아 3 13:33 103
210606 화장품 이거 둘이 색깔 다른 거 맞아?ㅠㅠ어제 산 거 디올이랑 vdl껀데 왜 비슷해보여ㅠㅠ 4 13:31 119
210605 기타 데오드란트 추천해줄수있어? 13:30 24
210604 화장품 저렴이 글리터 추천해줘! 3 13:25 54
210603 패션 덬들아 까무잡잡한 남자 티셔츠 선물할건데 무슨색이 나음...? ( 부연설명 있음 ) 13:20 42
210602 화장품 데일리 립이라는게 인생에 없는 무묭이 최근 백화점 쓸고 다니며 지른 립 1 13:17 160
210601 화장품 바이레도 50미리짜리 면세에서 94880원이면 5 13:09 95
210600 화장품 무인양품 화장품 쓰고 광명찾은 나덬의 추천템 TOP3 16 13:04 421
210599 다이어트 햄버거 먹어서 한정거장 걸어가려고 13:00 44
210598 화장품 미샤 스파클링쉐이크 이니슾 크림하라중에 뭐살까? 12:41 35
210597 다이어트 현미밥할때 100퍼센트 현미만 넣고 밥짓는거야? 1 12:38 116
목록 HOT 게시물
‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 10531 Next ›
/ 10531