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잡담 런닝머신보다 헬스자전거가 더 효과좋대고 칼로리도 배는 높게 소모되던데 왜 나는 별루지
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2018.02.15 13:17
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운동 한 느낌도 안 들고 실제로 효과도 들해
나한텐 걷기가 더 맞나봐ㅋㅋ
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