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잡담 삶은 오징어도 너무 오래 먹으면 안좋다는데 대체할만한 단뱍질 식품 뭐 있을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/573654420
2017.09.20 22:56
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나덬 체질상 닭이 안맞아서ㅠㅠ 일단 닭가슴살운 무조건 제외해야해

현재까지 단백질 때문에 먹눈 식품은 연두부/돼지고기 뒷다리살 수육/캔참치/연어고기(근데 비싸서 가끔만) 이렇게거든

더 뭘 먹으면 좋울까?ㅜㅠ
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