난 헬스장 등록한지 일주일만에 무릎이랑 발목이 아파서 병원 가봤다가 내가 평발이라는걸 알게됐어

난 골반 틀어진 거랑 체중이 많이 나가서 그러는줄 알았는데 

뜻밖의 평발엔딩 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

운동 할 때도 도움 되고 평소에도 쓰면 좋다고 맞춤용 깔창(인솔)은 하나 맞추는게 좋을 거래... 

헬스 하는게 문제면 운동 종목을 수영이나 필라테스로 바꾸면 될텐데 나덬은 평소에도 오래 서있는 직업이라 아마 깔창 맞출듯 응...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

가격 비싸더라ㅎㅎㅎ휴ㅠㅠㅠ 

아무튼 결론은 덬들도 운동하다가 뭔가 아프면 일단 검사는 받고 보는게 좋다 이겁니다 별 거 아니면 다행인 거고 문제 있는 거면 초기에 치료할 수 있는 기회를 얻는 거니까 ㅠㅠㅠㅠ