요즘 기억력이 너무 안좋아져서
금방 들은것도 까먹고 하려던일도 까먹고..
최근에 새로 취직했는데 좀전에 들었는데도 까먹어서 계속 혼난다..
중간에 내가 우울증때문엧계속 아무것도 안하고 좀 쉬었았는데 그것때문일까?
자꾸 까먹으니까 뭔가 습득이 잘 안된다
여기 이거 글 쓰는것도 써야지 해놓고 까먹고 몉시간 후인 지금 쓰는거야
예전엔 안이랬는데..
그렇다고 치매정도로 심한건 아니라서 병원갈정도는 아닌거같은데..
메모를 해도 그 메모한것도 까먹기도 하구
혹시 이런거에 좋은 영양제라도 있어?
뇌에 머리에 좋은 영양제라던지 도움되는거 있을까?
또 요즘 잠도 못자고 컴퓨터보고 계속 일해서 눈이 너무 아픈데 눈에 좋은 영양제도 추천해주면 고마울거야 덬들아
금방 들은것도 까먹고 하려던일도 까먹고..
최근에 새로 취직했는데 좀전에 들었는데도 까먹어서 계속 혼난다..
중간에 내가 우울증때문엧계속 아무것도 안하고 좀 쉬었았는데 그것때문일까?
자꾸 까먹으니까 뭔가 습득이 잘 안된다
여기 이거 글 쓰는것도 써야지 해놓고 까먹고 몉시간 후인 지금 쓰는거야
예전엔 안이랬는데..
그렇다고 치매정도로 심한건 아니라서 병원갈정도는 아닌거같은데..
메모를 해도 그 메모한것도 까먹기도 하구
혹시 이런거에 좋은 영양제라도 있어?
뇌에 머리에 좋은 영양제라던지 도움되는거 있을까?
또 요즘 잠도 못자고 컴퓨터보고 계속 일해서 눈이 너무 아픈데 눈에 좋은 영양제도 추천해주면 고마울거야 덬들아