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잡담 온몸에 힘이 없어서 운동도 못하고 밥먼저 먹었다ㅠ..
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2017.05.20 11:11
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운동 하려는데 머리가 핑 돌아서
매트 깔고 요가만 20분 하고 밥먹음ㅠㅠ...
고구마 1개 두유 1개 오렌지 하나 이렇게 먹었는데 너무 배부르고 많이 먹은것 같아서 짜증나
다이어트 얼른 접고싶다
기운이 너무 안나...
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