메뉴 건너뛰기

잡담 덴다12일차
378 1
2016.06.27 20:18
378 1
+0.5(총-2.4)

아침 자몽1/2 계란1 토스트1 커피
점심 토스트1 계란2 커피
저녁 방토25개쯤? 샐러리1줄기 채소볶음

자몽과 계란에 질려가고있어.
차라리 덜 먹는쪽을 택하고 있을지경.
아침에 자몽반개와 계란1개가 빠지고
점심도 계란1개 빠졌어.
저녁은 토마토반개가 방토 25개가되고
새우살대신 채소볶음이..
식이가 오늘 좀 제멋대로.

몸무게가 오잉..ㅋㅋ
는건 아무래도 어제 너무 움직이지않고
누워자서 그런거 같아.
아무리 적게먹어도 덜 움직였으니까.

이제이틀만 더 하면 된다.
파이팅!!
목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아이소이 X 더쿠] 각질부터 모공속까지- 매일 맑은 피부결 완성! 완전 럭키비키잖아!?🥰 신제품 #파하딥클렌징폼 체험 이벤트 409 05.21 39,719
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,922,682
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,664,627
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,040,771
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,223,016
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 202,166
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,879
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
379264 잡담 매일 바이오 제로 먹어본 덬잇어? 이거 뭔맛이야? 17:26 27
379263 잡담 다이어트중에 배가 안고픈데 식사시간이면 그냥 먹어? 6 17:10 101
379262 잡담 지금 헬스장에 출석 이벤트 하는데 이번 달 하루라도 빠지면 그걸 못하거든 2 17:09 53
379261 질문 12월부터 매일 양참(닭)덮 먹는중인데 불쓰기가싫어서 조언좀.. 4 17:07 62
379260 잡담 보통 상체 하체 같은날에 안 해? 5 17:06 74
379259 잡담 생리 일주일 전이라 그런가 과자가 엄청 땡기네 1 17:04 20
379258 잡담 콩담백면 미쳤다 이게 90칼로리 ???? 존나맛있네 16:47 73
379257 잡담 부모님이 빵을 너무 좋아하셔서 통밀빵이라도 만들어드리고 싶은데 보통 뭐넣어? 16:34 46
379256 잡담 헬스장 인바디랑 가정용 인바디 차이 많이 나? 5 16:31 115
379255 잡담 그거 알아? 스브는 위로 벗는게 아니라 8 16:30 257
379254 잡담 헬스장 혼자 가서 뻘쭘한거 언제쯤 고쳐져? 6 16:28 153
379253 질문 고도비만덬 운동하려는데 배구 좀 무리수인가? 3 16:27 96
379252 잡담 점심에 샌드위치 반개 + 방토 20개 정도 먹었는데 지금 배고픈거 3 16:09 150
379251 잡담 직원이 20명넘는데 어떻게 간식을 1도 안먹을 수가 있지??? 4 16:00 259
379250 잡담 인스타 지워버렸어 ㅋㅋ 1 15:56 191
379249 질문 다들 운동하는데가 집에서 얼마나 걸려? 34 15:43 232
379248 잡담 헬스장갈때 브라 뭐입어? 6 15:41 130
379247 잡담 스포츠브라는 사이즈 완전 딱 맞게 입어야해 아님 적당히 편하게 입어야해? 12 15:39 172
379246 잡담 헬스장이 코앞이면 생기는 단점 1 15:36 184
379245 잡담 올해부터 1달에 한 번 36시간 단식하는데 15:31 85