메뉴 건너뛰기

잡담 158/53인데 8월말까지 5키로 빼는거 가능할까
776 6
2017.05.20 10:34
776 6
사촌동생이랑 8월 말까지 20만원빵 내기했거든
원래 어릴때부터 운동이 아니라
움직이는 거 자체를 너무 귀찮아해서 문제인뎈ㅋㅋ
역시나 운동이 귀찮아서
누워서 하는 운동만 야금야금하는중ㅋㅋㅋㅋ
크런치 레그레이즈 브릿지 하늘자전거 등등ㅋㅋ
절대 바닥에서 등을 떼지 않겠다는 의지 진짴ㅋㅋㅋ
내가 생각해도 어이가 없을정도야ㅋㅋㅋㅋ
이걸론 5키로 절대 못빼겠지?ㅋㅋㅋㅋㅋ
식탐은 또 어떻케 억제해야하나 8ㅅ8
나이드니까 잘 안챙겨 먹으면 막 손도 떨리는데
너무 목표치를 높게 잡았나 후회된닼ㅋㅋ
목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛비욘드 X 더쿠 븉방 이벤트💛] 여름철 메이크업착붙, 비욘드 선퀴드 체험 이벤트 394 05.20 49,359
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,918,404
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,657,902
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,034,378
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,215,443
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 202,166
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,879
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
379200 잡담 운동 갈말 11:32 6
379199 잡담 요즘 운동하고 서브웨이먹는거 너무 좋아 11:29 7
379198 잡담 땀이랑 심박수는 관련 없는거야? 3 11:21 43
379197 잡담 진짜 맛있는 짬짜면 먹고싶다 11:18 11
379196 잡담 가슴어깨 묶어서할때 뭐 먼저해?? 3 11:17 35
379195 잡담 피티샵엔 인바디기계 없는곳이 많아? 2 11:14 48
379194 잡담 와 박나래봐 6 11:08 207
379193 잡담 식단 빡빡하게 신경 안쓰는 덬들은 꼭 지키는게 뭐야? 살은 잘 빠져? 5 11:06 94
379192 잡담 거북목 라운드 숄더 개선 하려면 어디를 운동해야하는거야? 5 11:02 77
379191 잡담 노브랜드 큐브닭찌vs그냥닭찌 어느게 나을까 1 11:02 14
379190 잡담 우와 나 처음으로 20분 연속으로 달려봤어 ㅋㅋㅋㅋ 1 10:58 40
379189 질문 셀룰라이트 없애본 덬 있어? 6 10:53 92
379188 잡담 인바디 얼마 주기로 재? 14 10:49 115
379187 잡담 생리 끝나는 날이 기대됨 10:47 32
379186 잡담 굿굿잼샀는데 되게 맛없어.. 10:46 19
379185 잡담 뭐 먹고 운동하면 체하기도 해? 2 10:45 61
379184 잡담 번지핏? 하는 덬들 있어? 1 10:41 16
379183 잡담 헬스 한 10개월차 헬초본데 레깅스랑 크롭티 입는 이유 알 거 같아 1 10:40 151
379182 잡담 다방 공지 진짜 진리다.. 1 10:30 210
379181 잡담 프로틴 들어가면 되게 비싸지는구나.. 1 10:27 89