요가매트? 그런거 안깔고
그냥 거실에 까는 장판? 이라해야하나 그거 보들보들한거 위에서 했더니
플랭크 자세할때 팔이 짓눌려서 맨바닥에서 하는거보다 ^^...
겪고나서 바로 요가매트 주문했어..
와 근데 링피트 할때마다 몸이 자극되는게 운동할맛 나 ㅠㅠㅠ 운동이 재밌어져
첫날 팔다리 부들부들 거렸는데 이제 부들부들은 안하고 기분좋다
그냥 거실에 까는 장판? 이라해야하나 그거 보들보들한거 위에서 했더니
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와 근데 링피트 할때마다 몸이 자극되는게 운동할맛 나 ㅠㅠㅠ 운동이 재밌어져
첫날 팔다리 부들부들 거렸는데 이제 부들부들은 안하고 기분좋다