메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
수영)
허리숙이기 거의 90도 정도의 유연성이면
308
1
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3238597760
2024.05.20 11:00
308
1
Up
Down
Comment
Print
플립턴할때 자세 잘 안나오나?? 영상보면 다들 폴더 처럼 접히넼ㅋㅋㅋ 난 진짜 개뻣뻣이라 90도만 숙여도 다리가 땡김
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
1
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트
500
06.10
29,363
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
4,263,755
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
5,009,587
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,450,911
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,678,441
모든 공지 확인하기(
)
3875
잡담
수영)
어제 수영 두번 햇자너
1
11:29
29
3874
잡담
수영)
겨드랑이부터 등중간까지 겁나 아팤ㅋㅋ
11:28
14
3873
잡담
수영)
평영하고 무릎 아푸면 뭔가 잘못된거겠지...ㅋㅋㅋ
11:23
10
3872
질문
헬스)
그립장갑 손목 일체형, 분리형 추천이나 조언 부탁해
11:19
7
3871
잡담
수영)
수영할때 코어 힘 잘 주면 배땡기고 그래 ?
4
10:31
75
3870
잡담
러닝)
개인적으로 러닝...뛰면 배고픔을 잘못참아서 살 잘안빠지는것같아..
2
10:28
33
3869
잡담
수영)
킥판잡고 자유형 발차기 하라는데 평영발차기 하는건 진짜 뒷사람한테 예의가 아닌것같아
14
09:41
164
3868
잡담
수영)
어깨가 뻐근한데 왜그럴까???
1
09:33
65
3867
잡담
수영)
킥판없이 호흡하는 방법?
1
09:30
65
3866
잡담
운동할때 헤드폰 쓰는 덬들은 그 스폰지 부분에 땀
2
09:07
58
3865
잡담
수영)
저녁수영 좋은점
3
08:31
117
3864
질문
수영)
해수풀이라도 락스냄새 나...??
5
08:05
143
3863
잡담
수영)
킥판 되는 수영장이 50m라서 엄두가 안남ㅋㅋㅋㅋ
1
02:53
136
3862
잡담
수영)
목요일에 애프터스윔 체험패키지 오픈한대
7
00:34
233
3861
질문
러닝)
런덬들 이어폰 어떤 거 써?
9
00:32
141
3860
잡담
수영)
갤워치5 있는데 물건 험하게 써서 액정필름도 깨먹고 그러는데
1
00:16
110
3859
잡담
수영)
발차기 하다 자꾸 쥐날것같은 느낌은 힘조절 못해서인가ㅠ
5
06.11
150
3858
잡담
수영)
오전에 수영가는 덬들은 아침 먹어?
9
06.11
162
3857
후기
러닝)
몽골에서도 펀러닝!
14
06.11
212
3856
잡담
수영)
발차기가 안돼...
7
06.11
168
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 194
GO