이벤트 공지
|
|
[🎬영화이벤트] 당신의 운명을 뒤집어보시겠습니까? 영화 <타로>예매권 증정 이벤트
141 |
00:10 |
6,926 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,114,466 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,818,450 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,279,000 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,463,344 |
모든 공지 확인하기() |
379 |
잡담 |
헬스) 몸매에 자신있어서 저런거 입고 다니나봐
2 |
06.02 |
320 |
378 |
잡담 |
헬스) 아 기구를 혼자 30분쓰냐
6 |
06.02 |
322 |
377 |
잡담 |
헬스) 헬스 거의 처음이라 근력운동 1도 모르는데
3 |
06.01 |
248 |
376 |
잡담 |
헬스) 생리전에 원래 운동이 잘 안되나..
5 |
06.01 |
264 |
375 |
질문 |
헬스) 이 바벨은 무슨용도야?
8 |
05.31 |
378 |
374 |
질문 |
헬스) 혼자해보려는데 루틴
7 |
05.31 |
255 |
373 |
잡담 |
헬스) 런지가 좋다..
10 |
05.30 |
314 |
372 |
잡담 |
헬스) 난 헬스 찐처음인데 PT안받고 혼자하는데..
4 |
05.30 |
344 |
371 |
잡담 |
헬스) 나 오늘 피티 등록했다
1 |
05.30 |
139 |
370 |
잡담 |
헬스) 난 여잔데 등이랑 어깨후면 운동이 제일 좋아 하체는 ㅗ
12 |
05.30 |
415 |
369 |
잡담 |
헬스) 운동 시작하고부터 잠을 잘 못자..
5 |
05.30 |
248 |
368 |
잡담 |
헬스) 하체운동만 하면 허벅지 바깥쪽이 너무 아파
1 |
05.30 |
115 |
367 |
잡담 |
헬스) 피티쌤이 개인운동할 때 기록 하면 좋겠다고 하시는데 뭐로 하는게 좋을까??
5 |
05.30 |
241 |
366 |
잡담 |
헬스) 이거 시도 했는데 ㅈㄴ 찔끔 올라감
7 |
05.30 |
336 |
365 |
질문 |
헬스) 그 인스타보다가 종종 광고로 나오는 울티드볼말인데
|
05.29 |
100 |
364 |
잡담 |
헬스) 레그프레스 기본무게가 40이구나...나 그냥 원판무게만 기록 하고 있었어...
4 |
05.29 |
350 |
363 |
잡담 |
헬스) 브이스쿼트 하면 어깨 멍드는거 나만 그래?
6 |
05.29 |
244 |
362 |
잡담 |
헬스) 초보 근력운동 영상보며 홈트로 할 수 있다 vs 전문 트레이너한테 PT 받으며 체계적으로 배워야 한다
6 |
05.29 |
289 |
361 |
잡담 |
헬스) 아무것도 모르는 초보인데 1년후까지 한손으로 15kg 양손으로 25kg 무리없이 드는거 가능할까?
6 |
05.28 |
287 |
360 |
잡담 |
헬스) 근데 요즘 스쿼트는 많이 변했나??
2 |
05.28 |
364 |