메뉴 건너뛰기

질문 헬스) 헬스 초보 아니 그냥 운동초보인데 월요일에 피티상담+파티체험 가거든
342 3
2024.05.18 22:59
342 3

필라테스 조금 했는데 걍 운동에 관심 없는 사람 그 자체고.. 헬스장 난생 처음 가봄


22년말~지금까지 약 10키로 쪄서 더이상 둥둥한 몸으로 살고 싶지 않아서 다이어트 하려고!! 회사때문에 식단 빡세겐 못해도 아침 저녁은 식단할 맘 있어..


보니까 트레이너의 대회경력이 중요하다는데 얼마전에 첫 대회 나갓더라고?? 정말 한달전쯤..? 후기는 좋아서 신청햇는데 괜찮을까 🤔 그 헬스장 인스타 보니까 20대 중후반쯤인거 같고 네이버리뷰 보면 양애취 같진 않아🤔🤔


물어볼거라던가 주의깊게 봐야할 거 있을까???

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트 548 06.10 39,076
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,275,771
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,027,360
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,474,176
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,694,868
모든 공지 확인하기()
409 잡담 헬스) 빈바도 못들던 내가 벤치 30으로 세트친다!!! 1 06.12 77
408 잡담 헬스) 덤벨운동 그동안 내외했었는데... 3 06.12 159
407 잡담 헬스) 웨이트 진짜 빡세게 빡빡빡하면 40분도 충분한것같음 일반인 기준 7 06.12 226
406 질문 헬스) 그립장갑 손목 일체형, 분리형 추천이나 조언 부탁해 4 06.12 97
405 질문 헬스) 무분할, 2분할은 어떻게 하는 거야? 2 06.11 166
404 잡담 헬스) 오늘 생리 끝났음 내일 하체데이임 다 뒤졌다 딱대 3 06.11 122
403 잡담 헬스) 피티60회 받고 혼자서 이것저것 연구하면서 개인운동한지 꽤돼서 자극점 꽤 잘찾는편인데 남들운동에 오지랖 못부리겠어.. 4 06.10 258
402 잡담 헬스) 운동 초짜일 때 기구에 머리 콩 한 적 있거든ㅋㅋㅋ 2 06.10 203
401 질문 헬스) 1:1 PT 헬스장 등록할 때 뭘 물어봐야 할까? 2 06.10 115
400 잡담 헬스) 헬스 처음 시작할땐 피티 필수야? 6 06.10 249
399 잡담 헬스) 아파트 헬스장에서 내 오지랖 발동되서 미치겠어 4 06.10 286
398 잡담 헬스) 피티 받은지 이제 4주차 너무힘들다 7 06.10 244
397 잡담 헬스) 튜빙밴드? 손잡이 달린거 어디꺼 써? 06.09 59
396 잡담 헬스) 2주만에 운동했더니 온몸이 아픔ㅋㅋㅋㅋ 06.09 125
395 잡담 헬스) 원판 안 치우는 사람 너무 싫다... 5 06.08 294
394 잡담 헬스) 웨이트 끝나면 힘들어서 유산소를 못 하겠는데 4 06.08 300
393 잡담 헬스) 일주일운동금지당함 4 06.07 482
392 잡담 헬스) 오늘 페이스풀 시티드로우 잘먹힘 06.07 111
391 잡담 헬스) 체스트/숄더프레스 하고 손목이 아픈거 같은데 4 06.07 222
390 잡담 헬스) 와!와! 파워업했다! 2 06.06 207