걍 꾸준히 해서 그게 되는건가?어지간한 체육인보다 많이 하는거같은데자전거 6~7시간 타고 괜찮으니까 또 타는걸거아냐 다리 안움직일때까지 탄다는 말도오늘은 다리가 안움직이니까 못타고 내일 다리 움직일때 다시 또 타자이런느낌