이벤트 공지
|
|
[🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트
568 |
06.10 |
41,372 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,281,950 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,032,820 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,480,295 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,702,282 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124 |
21.05.06 |
207,388 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
261,212 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
171,446 |
모든 공지 확인하기() |
41 |
잡담 |
이렇게 말하는거 기분나쁜가?
20 |
15.06.13 |
1,731 |
40 |
잡담 |
덬들에게 너무 힘들어서 욕도 안나오는 운동 자세 있어?
21 |
15.06.02 |
886 |
39 |
잡담 |
스쿼트 효과 없나봐..?
22 |
15.05.31 |
13,734 |
38 |
잡담 |
키 168인데 몸무게 55면....
28 |
15.05.30 |
3,252 |
37 |
잡담 |
내가 보고싶어서 퍼온 어느 트레이너의 다이어트 돌직구.hwp
31 |
15.05.29 |
5,759 |
36 |
잡담 |
식욕억제제를 먹어볼까해 어떤거같아?
21 |
15.05.26 |
7,145 |
35 |
잡담 |
덬들아 스쿼트랑 플랭크 눈감고 열흘해봐
33 |
15.05.26 |
6,256 |
34 |
잡담 |
지금 먹고싶은 음식 쓰자
36 |
15.05.25 |
559 |
33 |
잡담 |
다들 몇키로 뺄예정이야???
46 |
15.05.24 |
722 |
32 |
잡담 |
다들 왜 다이어트해?
43 |
15.05.24 |
1,349 |
31 |
잡담 |
다이어트 하는 덬들 믹스 커피 먹어????
22 |
15.05.15 |
2,671 |
30 |
잡담 |
덬들이 생각하는 살빼기 신의 영역은 어디야?
56 |
15.05.09 |
1,656 |
29 |
잡담 |
하루에 걷기운동만 해도 살빠져?
23 |
15.05.01 |
8,350 |
28 |
잡담 |
다이어트덬들 목표가 다들 어떻게 돼?
48 |
15.04.27 |
1,207 |
27 |
잡담 |
덬들 살빼면서 쭉쭉 빠진살하고 잘 안빠진 부위가 뭐였어?
39 |
15.04.26 |
1,491 |
26 |
잡담 |
하체고민인 덬들아 하체운동은 스쿼트가 최고다
26 |
15.04.02 |
8,626 |
25 |
잡담 |
상체통통 vs 하체통통 중에 고르자면?
41 |
15.04.02 |
1,988 |
24 |
잡담 |
덬들은 식욕 어떻게 참음?
46 |
15.03.31 |
2,435 |
23 |
잡담 |
미용몸무게에 대해서 어떻게 생각해?
44 |
15.03.30 |
10,805 |
22 |
잡담 |
체중감량은 식이가 80 운동이 20..
29 |
15.03.30 |
1,795 |