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2024.05.21 23:14
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당근인데 연락할까?
쫌쫌따리로 PT 20회씩 두 번 끊었었는데 생각보다 20회로는 변화가 없더라구 몸도 그렇고 운동기구 사용도 여전히 낯설어서 일부로 횟수 많은거 찾고있어!
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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